SELÄTÄ SÄÄSTÖLIEKKI JA OTA PAINO HALLINTAAN

LAUANTAI 1.4.2017

ALUSTAVA AAMUPÄIVÄN OHJELMA JA PUHUJAT

Patrik ja Vilho
Tervetuloa - Seminaarin avaus
Patrik BorgPysyvän painonhallinnan tunnuspiirteet tutkimusten valossa
Vilho AholaFysiologia ja lääketieteen tutkimustieto säästöliekki-ilmiössä
Tauko
Vilho AholaFysiologia ja lääketieteen tutkimustieto säästöliekki-ilmiössä
Ruokailu

ALUSTAVA ILTAPÄIVÄN OHJELMA JA PUHUJAT

Anna
Anna RiihimäkiPsykologista painonhallintaa
Tauko
Anna RiihimäkiPsykologista painonhallintaa
Keskustelua päivän teemoista

SUNNUNTAI 2.4.2017

ALUSTAVA AAMUPÄIVÄN OHJELMA JA PUHUJAT

Anette ja Sanna
Yhteinen aloitus
Anette PalssaMotivoiva vuorovaikutus - muutoksen mahdollistaja
Tauko
Anette PalssaMotioiva vuorovaikutus - muutoksen mahdollistaja
Ruokailu
Sanna ElorantaKrooninen laihduttaja valmennusasiakkaana – näkemyksiä ravinnosta, liikunnasta ja kehon käytöstä
Tauko

ALUSTAVA ILTAPÄIVÄN OHJELMA JA PUHUJAT

Sanna
Sanna Eloranta Krooninen laihduttaja valmennusasiakkaana – näkemyksiä palautumisesta, unesta sekä mielen vaikutuksesta projektiin
Patrik BorgSäästöliekin ehkäisy ja purku
Kaikki asiantuntijatKeskustelua - Käytännön taitoja säästöliekin purkamiseen
Keskustelua ja seminaarin päätös